admin

What Is REM Sleep

What Is REM Sleep?

Importance of sleep Sleep is one of the most important aspects of our lives, yet it is often taken for granted. We spend a third of our life sleeping and most of us do not get the recommended eight hours of sleep each night. Sleep deprivation has been linked to numerous health problems such as…

Read More

మీ చర్మాన్ని కాంతి వంతం చేసే అద్భుత పానీయం

  మన శరీరం లో చర్మం అతిముఖ్యమయిన భాగం ,ప్రతి ఒక్కరం అందమయిన ఆరోగ్యకరమయిన కాంతులీనే చర్మాన్ని పొందాలని కోరుకుంటాం  ముఖ్యంగా పెళ్లిళ్లలో , పార్టీలలో మనం అందంగా కనపడాలని కోరుకుంటాం .. ఇప్పుడు మనం ఒక అద్భుతమయిన జ్యూస్ ని ప్రయత్నం చేసి మంచి ఆరోగ్యకరమయిన చర్మాన్ని పొందుదాం .. తయారు చేయడానికి పట్టే సమయం .. 5 నిమిషాలు కావలసినవి 1 . ఒక బీట్రూట్ 2 . రెండు కేరట్స్ 3 ….

Read More
steps to prepare beetroot juice recipe

Healthy Beet Root Juice Recipe

Updated: 12-03-2025 Beetroot is the taproot part of the plant and is native to North America. You can find wide varieties of beetroot that are known by different names such as golden beet, garden beet, table beet, red beet, and so on. Beetroot is used to extract juices, as a salad and also for extracting…

Read More
Coriander Rice Recipe Making

Make Coriander Rice : 7 Easy Steps

Updated: 12-03-2025 The Coriander rice is a dish that you will crave because of its sublime flavour. The benefits of coriander are unknown to many people. Coriander is rich in antioxidants and potential health benefits. Make this delicious Coriander Rice dish to enjoy all the benefits of coriander. It is easy to make and full…

Read More