Updated : 21-12-2023 రచయిత : ఇ .పవన్ కుమార్ ( Founder- plus100years.com ) & www.plus100years.com 1. ఏది నిజం/అబద్ధం అని మీ పిల్లలకు చెప్పండి? వాళ్ళ వయస్సుకు సంబంధించి నిజం ఏంటి అబద్దం ఏంటి చెప్పండి . 2. చదువుతో పటు జ్ఞానం వచ్చినప్పుడే ఆ చదువు కు సార్థకత లేదంటే పిల్లలు చదువుకున్నమూర్ఖులు తయారవుతారు. 3. దశావతారానికి జీవ పరిణామానికి గల సంబంధం ఏమిటో మీ పిల్లలకు చెప్పండి? దశావతారాలకు సంబందించిన…
1. సంపూర్ణ ఆరోగ్యం కోసం నడవండి : రోజుకు కనీసం 30 నిమిషాలు నడవడం వల్ల శరీర ఆరోగ్యం మెరుగవుతుంది ,గుండె ,ఊపిరితిత్తు ల పనితీరు , మధుమేహం నియంత్రణ , బరువు తగ్గడం , శరీరం మొత్తం రక్త ప్రసరణ బాగా జరగడం , కండరాల ఆరోగ్యం కోసం నడక సహాయపడుతుంది. 2. క్రమం తప్పకుండ నడవాలి : వారానికి కనీసం 5 రోజులు నడవడం అలవాటు చేసుకోవాలి , ప్రతిరోజు 30…
Updated: 15-12-2023 రచయిత : E.Pavan Kumar ,and www.plus100years.com నడవడం ఎందుకు అని మనలో మనం అనుకున్నప్పుడు …రోజు వారి పనులు చేసుకోవడం కోసం అనుకుంటాం ..మీరు అనుకునేది సబబే కానీ ఈ ఆధునిక యుగం లో నడవడం అనేది తగ్గిపోయింది .. గత 40 సంవత్సరాల్లో నడవడం అనేది చాల తగ్గిపోయింది .. మన చిన్న తనం లో ఎన్నో అవసరాలకోసం నడిచే వెళ్లే వాళ్ళం .. మరి ఇప్పుడు 100 అడుగుల…
Updated : 08-04-2025 Author : Sangati Jogwar What is Kodo Millet? Know the complete details of this wonderful millet! India is known for its multiple varieties of millet. Different types of millets are consumed as a staple food in different regions from Jowar, Bajra, Ragi, Foxtail millet, Sama or Kodo millet which is also…
లలిత దేవి ఎవరు లలితా దేవిని శివుని సహచరిగా పరిగణిస్తారు మరియు శంకరుని మూడవ కన్ను యొక్క శక్తి ని లలిత దేవి గా పరిగణిస్తారు . లలిత దేవి కి సంబంధించిన వివరణాత్మక సమాచారాన్ని షోడశి తంత్రం నుండి అర్థం చేసుకోవచ్చు. Lalithasahasranamam benefits in Telugu లలితా సహస్రనామాన్ని ఎనిమిది మంది వాగ్ దేవిలు (వాసిని, కామేశ్వరి, అరుణ, విమల, జయని, మోదిని, సర్వేశ్వరి మరియు కౌలిని) స్వయంగా లలితా దేవి ఆజ్ఞపై రచించారని…
లవంగాలు మనం ఆహారం తో కలిపి తీసుకుంటాము మరియు నేరుగా కూడా తింటాము , లవంగం ఒక అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉండే బహుముఖ మసాలా. , వీటితో లవంగం టీ ని కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు. లవంగం నీరు తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు లవంగం తో ప్రయోజనాలు చాలా ఉన్నాయి, మరియు ఇది సాధారణంగా పంటి సమస్యలకు నివారణగా ఉపయోగించవచ్చు. లవంగాలలో ఏమి ఉంటాయి : లవంగాలలో విటమిన్ సి, ఫైబర్,…
మనం చాలాసార్లు కొందరిని చూసి వాళ్ళ లాగా ఎప్పుడు ఎనర్జిటిక్ గా ఎలా ఉండాలి అని ఆలోచిస్తూ ఉంటాం మరి వాళ్ళు ఆలా ఎందుకు ఉండగలుగుతారో ఇప్పుడు తెల్సుకుందాం ఒత్తిడిని నియంత్రించండి మనము ఉత్సాహంగా ఉండకపోవడానికి ప్రధాన కారణం ఒత్తిడి …మనం ఒత్తిడి లో ఉన్నపుడు మన శక్తి ని చాల కోల్పోతుంటాం … ఒత్తిడి-ప్రేరిత భావోద్వేగాలు భారీ మొత్తంలో శక్తిని వినియోగిస్తాయి. స్నేహితుడితో లేదా బంధువుతో మాట్లాడటం, ధ్యానం చేయడం , వ్యాయామం చేయడం…
ఈ ఆహారపదార్తాలు తింటే మీ శరీరానికి కావాల్సిన అన్ని పోషకాలు అందుతాయి ,వీటిని తినడం వల్ల బరువుపెరగడం , కాన్సర్ రాకుండా కాపాడుకోవడం ,మధుమేహాన్ని నియంత్రణలో ఉంచుకోవడం తేలికగా అవుతుంది Related Posts బరువు తగ్గడానికి అద్భుతమయిన సహజమయిన సూత్రాలు కరోనా నుండి కోలుకున్నాక పాటించాల్సిన 22 ముఖ్యమయిన నియమాలు Black Eyed Beans
Know the great reason behind Indian traditional art muggulu design Related Posts కరోనా సమయం లో మీ రోగ నిరోధకశక్తి ని ఇలా పెంచుకోండి కరోనా నుండి కోలుకున్నాక పాటించాల్సిన 22 ముఖ్యమయిన నియమాలు Black Eyed Beans
Updated:27-03-2025 The black-eyed pea or black-eyed bean is a legume. It is a subspecies of the cowpea, grown around the world for its medium-sized, edible bean. The common commercial one is called the California Blackeye; it is pale-colored with a prominent black spot. A common variation of the black-eyed pea is the purple hull pea;…
