చదవండి ఈ తెలుగు బ్లాగ్స్ ని మానసిక మరియు శారీరక శ్రేయస్సు కోసం

ప్రచురణ తేదీ: 06-06-2025 రచయిత: E.Pavan Kumar Sharma " దేవుని స్వంత దేశం " మరియు " సుగంధ ద్రవ్యాల తోట "  అని తరచుగా ...

Updated : 27-04-2025 రచయిత : ఇ.పవన్ కుమార్ శర్మ " నాన్యా స్త్రాతా నాపి దాత న భర్తా | తత్వో దేవత్వం శరన్యో శోక ...

రచయిత : ఇ.పవన్ కుమార్ శర్మ శ్రీ  విష్ణు సహస్రనామం లోని 1000 నామాలు చాలా శక్తివంతమైనవి, ముఖ్యంగా ఈ కలియుగంలో,  మన దైనందిన జీవితంలో వచ్చే ...

29-03-2025 రచయిత : ఇ.పవన్ కుమార్ వాటర్మిలాన్ ఈ పండుని తెలుగులో పుచ్చకాయ అని పిలుస్తాం కర్బుజా అని కూడా పిలుస్తాం .కర్బుజా అనే పదం ఉర్దూ ...

నిర్వాణ శతకం జగద్గురువు ఆది శంకరాచార్యులు రాసిన నిర్వాణ శతకం శివుడు ఆయన తత్వాన్ని గురించి వివరించింది . చిదానందరూపాన్ని గురించి వివరించింది . నిర్వాణ శతకం ...

శ్రీ గణేష స్తోత్రం లేదా సంకట నాశన గణపతి స్తోత్రం గణేశుడికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన ప్రార్థనలలో ఒకటి. గణేశ స్తోత్రం నారద పురాణం నుండి తీసుకోబడింది. మీరు ...

జీవితంలో శత్రువులతో బాధపడేవారు, ప్రజల బెదిరింపులు మరియు భయాందోళనలు ఎదుర్కొంటున్నవారు ఈ కాల భైరవ అష్టకాన్ని క్రమం తప్పకుండా పఠించాలి. Kalabhairava Ashtakam Telugu Lyrics ను ...

ఆ దేవాదిదేవుడు సకల ప్రాణి రక్షకుడు అయిన పరమేశ్వరుడి యొక్క కృప కటాక్షాలను పొందడానికి ఆది శంకరాచార్య విరచిత లింగాష్టకం మనకు ఒక ఆయుధం లాంటిది , ...

గురు దత్తాత్త్రేయ స్వామి అనుగ్రహం కోసం , సాక్షాత్తు దత్తాత్రేయ స్వామి స్వరూపం అయిన గురు వాసుదేవానంద సరస్వతి స్వామి ( టెంబే స్వామి ) రాసిన ...

Read Hanuman Chalisa Telugu Lyrics తులసీదాసకృత హనుమాన్ చాలీసా ప్రార్థన : అతులిత  బలధామమ్  స్వర్ణశాలిభదేహం  దనుజవనకృశానుం  జ్ఞానినామగ్రగణ్యం సకల  గుణనిధానం  వానరాణా  మధీశమ్ రఘుపతి ...

మన హిందూ సనాతన సాంప్రదాయం లో  మనకు మన ఋషులు మునులు మన దైవాలకు సంబంధించి ఎన్నో మంత్రాలను అందించారు . ప్రతి దేవత మంత్రం లో ...

Updated : 12-01-2024 రచయిత : ఇ.పవన్ కుమార్ శర్మ నృసింహ సరస్వతి స్వామి భారత దేశం ఎందరో పుణ్య పురుషులకు నెలవైన భూమి. మనం ఇప్పుడు ...

Updated : 21-12-2023 రచయిత : ఇ .పవన్ కుమార్ ( Founder- plus100years.com ) & www.plus100years.com  1. ఏది నిజం/అబద్ధం అని మీ పిల్లలకు ...

1. సంపూర్ణ ఆరోగ్యం కోసం నడవండి : రోజుకు కనీసం 30 నిమిషాలు నడవడం వల్ల శరీర ఆరోగ్యం మెరుగవుతుంది ,గుండె ,ఊపిరితిత్తు ల పనితీరు , ...

Updated: 15-12-2023 రచయిత : E.Pavan Kumar ,and www.plus100years.com నడవడం ఎందుకు అని మనలో మనం అనుకున్నప్పుడు ...రోజు వారి పనులు చేసుకోవడం కోసం అనుకుంటాం ...

లలిత దేవి ఎవరు  లలితా దేవిని శివుని సహచరిగా పరిగణిస్తారు మరియు శంకరుని మూడవ కన్ను యొక్క శక్తి ని  లలిత దేవి గా పరిగణిస్తారు ...

లవంగాలు మనం ఆహారం తో కలిపి తీసుకుంటాము మరియు నేరుగా కూడా తింటాము , లవంగం ఒక అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉండే బహుముఖ మసాలా ...

మనం చాలాసార్లు  కొందరిని చూసి వాళ్ళ లాగా ఎప్పుడు ఎనర్జిటిక్ గా ఎలా ఉండాలి అని ఆలోచిస్తూ ఉంటాం మరి వాళ్ళు ఆలా ఎందుకు ఉండగలుగుతారో ఇప్పుడు ...

కరోనా సమయం లో మీ రోగ నిరోధకశక్తి ని ఇలా పెంచుకోండి ...

హిందువుల ఇతిహాసాల ప్రకారం రాముడు 1 .5 మిలియన్ సంవత్సరాలకు పూర్వం త్రేతాయుగానికి చెందినవాడు ...

Updated:27-03-2025 The black-eyed pea or black-eyed bean is a legume. It is a subspecies of the cowpea, grown around the ...

ప్రపంచం మొత్తం మీద రమారమి కొన్ని కోట్ల మంది ఊబకాయం తో బాధపడుతున్నారు దీంట్లో పురుషులు 11 % మహిళలు 15 % ఊబకాయం అధిక బరువుతో ...

ఒక సారి కరోనా వచ్చి తగ్గిన తరువాత మూత్రపిండాలు, ఊపిరితిత్తులు , గుండె , బ్లాక్ ఫంగస్ మరియు ఇంకా కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు ఇబ్బందిపెట్టె ...

Updated: 10-04-2025 Corn is a cereal grain, originally from the Levant region of the Near East but now cultivated worldwide. Let us know more about ...

మధుమేహం (చక్కర వ్యాధి ) అనేది రక్తం లో అధిక గ్లూకోజ్ స్థాయి కలిగి ఉండటం వల్ల వచ్చే ఒక రకమయిన రుగ్మత ...

కీర దోసకాయ అనే పదం వినగానే ముందుగా మనలో కలిగే అనుభూతి కూల్ కూల్ చల్లనిది ఎందుకంటె దోసకాయ తిన్న వెంటనే మనకు అలాంటి అనుభూతి కలుగుతుంది ...

Updated: 18-04-2025 Finger millet, also known as Ragi, is one of the most important cereals, occupying the highest area under ...

ప్రపంచం మొత్తం మీద అత్యధిక మంది బాధపడుతున్నది గుండె కు సంబందించిన వ్యాధుల తోనే . ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ లెక్కల ప్రకారం ప్రపంచం మొత్తం మీద ...

బూడిద గుమ్మడికాయ పేరు వినగానే మనకు గుర్తు కు వచ్చేది ఇది చాలా పెద్దది. గుమ్మడికాయ అద్భుతమయిన పోషక విలువలు కలిగి ఉంటుంది , అందుకే దీన్ని ...

Updated: 03-05-2025 The mung bean, alternatively known as the moong bean or green gram but not mungo or Mingo, is ...

రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవడానికి ప్రభుత్వం చెప్పిన ఆయుర్వేద సలహాలు ...

తెలుసుకుందాం ...ఆచరిద్దాం ... భక్తి ప్రపత్తులతో దేవినవరాత్రులు మొదటి రోజు విధి విధానం ...

Updated: 03-05-2025 The chickpea (Cicer arietinum) is a legume of the family Fabaceae, subfamily Faboideae. It is also known as ...

ఈ టీ లలో ఎన్నో రకాల టీ లు మనకు ఇప్పుడు అందుబాటులో ఉన్నాయి , ఇప్పుడు మనమందరం ఆరోగ్యం మీద ఎక్కువగా ఆసక్తి చూపిస్తున్నాం కావున ...

దుర్గ నవరాత్రులలో అమ్మ వారి రెండవ రోజు విధి విధానం ...

Updated: 05-05-2025 Macrotyloma uniflorum is one of the lesser-known beans. The whole seeds of horse gram are generally utilised as ...

బ్లడ్ ప్రెషర్ ని తెలుగులో రక్తపోటు అంటాము , ప్రపంచం మొత్తం మీద ఈ రక్తపోటు కు సంబందించిన వ్యాధులతో  7.5 మిలియన్ మరణాలు సంభవిస్తున్నాయి ,ప్రతి ...

దుర్గ నవరాత్రులు మూడవ రోజు , పూజ విధి విధానం ...

Updated: 07-05-2025 Rice is the seed of the grass species Oryza sativa or Oryza glaberrima. As a cereal grain, it ...

డబ్బు హోదా అన్ని ఉన్న కూడా ఈ రోజులలో మనం ఆనందంగా ఉండలేకపోతున్నాం , ఎన్నో సౌకర్యాలు అందుబాటులో ఉన్నా  ఇంకా ఏదో లేదు అన్న వెలితి, ...

దేవి నవరాత్రులు నాల్గవ రోజు , విధి విధానం .....తెలుసుకుందాం ...ఆచరిద్దాం ...

Updated: 10-05-2025 Barley, a member of the grass family, is a major cereal grain. It was one of the first ...

నాకు కరోనా రావద్దు అంటే నేనేం చేయాలి ...

ప్రతి ఒక్కరూ ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అవలంభించడానికి ప్రయత్నిస్తారు, అయినప్పటికీ దానిని ఆచరణలో ఉంచే విషయంలో మనమందరం ఏదో ఒక సమయంలో విఫలమవుతాము. మనం ఆరోగ్యంగా ఉంటె అన్ని ...

Updated: 13-05-2025 Sorghum bicolor, commonly called sorghum and also known as durra, jowari, or milo, is a grass species cultivated ...

రొమ్ము కాన్సర్ - breast cancer breast cancer symptoms in telugu అనేది మహిళలలో వచ్చే ఒక రకమయిన క్యాన్సర్ దీని బారినపడి చాలామంది మహిళలు ...

Updated: 22-05-2025 Pearl millet (Pennisetum glaucum) is the most widely grown type of millet. Pearl millet is well adapted to ...

అందాన్ని కాపాడుకోవడం లో కురు ప్రత్యేకమయిన పాత్ర , ఇక్కడ చెప్పిన కురులకు సంబందించిన కొన్ని టిప్స్ అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి ...

Cumin which is well-known as the Indian spice is generally called as Jeera in Hindi and Jelakara in Telugu is ...

ప్రతి వ్యక్తి తాను ఆరోగ్యంగా ఉండాలనే కోరుకుంటాడు , మరి ఆ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం అనేది మన చేతుల్లోనే ఉంది . ఇక్కడ మనం అన్ని రకాల ...

Millets have been used by mankind since ancient times. Rather, the history of the evolution of humans indicates that millets ...

Know the great reason behind Indian traditional art muggulu design ...

ఈ ఆహారపదార్తాలు తింటే మీ శరీరానికి కావాల్సిన అన్ని పోషకాలు అందుతాయి ,వీటిని తినడం వల్ల బరువుపెరగడం , కాన్సర్ రాకుండా కాపాడుకోవడం ,మధుమేహాన్ని నియంత్రణలో ఉంచుకోవడం ...

శీతాకాలంలో చర్మ సమస్యలు బాగా వస్తాయి ..అవి పోవాలంటే ఏంచేయాలో చూద్దాం ...

ప్రొద్దున  లేసింది మొదలు మన దినచర్య తేనీరు సేవించడం తోనే ప్రారంభం అవుతుంది ...

పుచ్చకాయ లో 94 % నీరు మిగతావి పోషకాలు ఉంటాయి. పుచ్చకాయ ఎండాకాలం లో ఎక్కువగా అందుబాటు లో ఉండే పండు , దీనిని తినడం వల్ల ...

లిపిడ్ ప్రొఫైల్ టెస్ట్ ని ముఖ్యంగా హార్ట్ కు సంబంధినచిన ఆరోగ్య సమస్యలను గుర్తించడం కోసం డాక్టర్స్ చేయించమంటారు ...

మన భారతీయ పురాతన ఆరోగ్యపు అలవాట్ల తో ఈ వైరస్ యొక్క దృష్ప్రభావాలను అరికట్టవచ్చు ...